Bắt đầu
Hãy dùng phần này khi người đó làm được phần việc chính, nhưng nhịp độ, môi trường, đòi hỏi giao tiếp hoặc gánh nặng chức năng điều hành ở nơi làm việc hay trường học đang biến việc tham gia thành một vòng lặp gắng sức rồi suy sụp. Hãy nghĩ về một tuần trung bình của bạn trong tháng qua.
Vấn đề chính nằm ở cách tổ chức xung quanh công việc hay việc học, chứ không phải ở kỹ năng, thường xuyên đến mức nào?
Hãy nghĩ đến tiếng ồn, bị làm gián đoạn, thứ tự ưu tiên không rõ ràng, chuyện quan hệ nơi làm việc, việc đi lại, chỉ dẫn thay đổi liên tục, hạn chót, hoặc những ngày dài không có cấu trúc.
Sau một ngày làm việc hoặc học tập bình thường, cần bao nhiêu thời gian để hồi phục?
Hãy nghĩ đến việc phải mất cả buổi tối, cả ngày hôm sau, hoặc phải bỏ các việc khác trong đời sống vì đã dồn hết sức cho ngày hôm đó.
Những điều chỉnh, hỗ trợ hoặc cách xoay xở hiện tại để theo kịp công việc rõ ràng đến mức nào?
Điều này gồm lịch biểu, hướng dẫn bằng văn bản, giờ nghỉ linh hoạt, điều chỉnh khối lượng công việc, hỗ trợ về giác quan, và sự hỗ trợ từ cấp trên hoặc dịch vụ dành cho người khuyết tật.
Những suy nghĩ về việc bỏ cuộc, thất bại hay không kham nổi đang chiếm chỗ đến mức nào?
Điều này gồm cảm giác sợ hãi khi một ngày mới bắt đầu, luôn thấy mình bị tụt lại, hoặc tin rằng lựa chọn duy nhất là rời đi vì hoàn cảnh hiện tại thấy không thể thích ứng nổi.
Đang chờ kế hoạch riêng
Luôn cập nhật các bài tự kiểm tra mới
Đăng ký để nhận các bài tự kiểm tra mới, bài viết mới và tài nguyên hoạt động trị liệu thiết thực về sinh hoạt hằng ngày, tự kỷ, hỗ trợ giác quan, giấc ngủ và nhiều chủ đề khác.
Bạn sẽ nhận được gì
Thông báo nhẹ nhàng khi có bài tự kiểm tra, bài viết và tài nguyên hoạt động trị liệu mới.
Bản quyền © 2026 VennCare Pty Ltd | ABN 45 692 890 654
Kinh nghiệm làm việc tại các phòng khám tư nhân và nhà cung cấp NDIS khắp Sydney.