Bắt đầu
Hãy dùng phần này khi những sở thích yêu thích, hoạt động giải trí hay khoảng nghỉ giúp phục hồi trở nên khó tiếp cận vì môi trường, nhu cầu hỗ trợ, sự phù hợp về mặt xã hội, hoặc vì áp lực liên tục phải dồn hết sức lực cho các nghĩa vụ. Hãy nghĩ về một tuần trung bình của bạn trong tháng qua.
Hiện tại người đó có bao nhiêu cơ hội tiếp cận những sở thích, trò chơi hoặc hoạt động giải trí yêu thích mà thực sự giúp họ hồi phục tinh thần?
Điều quan trọng là sự tham gia có ý nghĩa và vui thích, chứ không chỉ là bận rộn hay lấp đầy thời gian một cách thụ động.
Những rào cản về giác quan, xã hội, tiền bạc, đi lại hoặc hỗ trợ khiến hoạt động không diễn ra được thường xuyên đến mức nào?
Hãy nghĩ đến chi phí, tiếng ồn, giờ giấc, việc đi lại, áp lực từ nhóm đông người, thiếu dụng cụ, hoặc phải chuẩn bị quá nhiều thứ trước khi hoạt động có thể bắt đầu.
Khi lịch trong tuần kín mít, hoạt động giải trí thường bị xem là không cần thiết và bị cắt bỏ đầu tiên đến mức nào?
Bao gồm việc mỗi tuần phải bỏ sở thích riêng vì các cuộc hẹn, trường học, công việc, thời gian hồi phục hay việc đưa đón và lo toan trong gia đình.
Việc ít có thời gian giải trí đang ảnh hưởng đến tâm trạng, năng lượng hoặc cảm nhận về bản thân đến mức nào?
Hãy nghĩ đến việc mất đi niềm vui, cảm thấy nhạt nhẽo, không còn sở thích chung với người khác, hoặc cảm giác cuộc sống chỉ toàn là chống đỡ mà không có sự tham gia.
Đang chờ kế hoạch riêng
Luôn cập nhật các bài tự kiểm tra mới
Đăng ký để nhận các bài tự kiểm tra mới, bài viết mới và tài nguyên hoạt động trị liệu thiết thực về sinh hoạt hằng ngày, tự kỷ, hỗ trợ giác quan, giấc ngủ và nhiều chủ đề khác.
Bạn sẽ nhận được gì
Thông báo nhẹ nhàng khi có bài tự kiểm tra, bài viết và tài nguyên hoạt động trị liệu mới.
Bản quyền © 2026 VennCare Pty Ltd | ABN 45 692 890 654
Kinh nghiệm làm việc tại các phòng khám tư nhân và nhà cung cấp NDIS khắp Sydney.