Bắt đầu
Hãy dùng công cụ này khi các cuộc hẹn, việc mua sắm, đi lại, sinh hoạt nhóm hay những chuyến ra ngoài thường ngày tốn quá nhiều sức hoặc quá khó lường, khiến người đó tham gia ít hơn mức họ mong muốn hoặc cần thiết. Hãy nghĩ về một tuần trung bình của bạn trong tháng qua.
Bạn thường né tránh các chuyến ra ngoài hay cuộc hẹn ở mức nào vì thấy khâu chuẩn bị, sự bất định hoặc thời gian hồi phục quá tốn sức?
Điều này bao gồm việc huỷ hẹn, dời lại, hoặc chỉ đi khi có người khác lo liệu và đồng hành trọn vẹn cả chuyến.
Những việc thường ngày ngoài cộng đồng mang theo bao nhiêu tải về giác quan, xã hội hoặc chuyển tiếp?
Hãy nghĩ đến kẹt xe, phòng chờ, tiếng ồn, đám đông, việc đổi phương tiện, những người lạ, và cảm giác bị người khác nhìn khi làm những việc bình thường.
Cần bao nhiêu hỗ trợ để hoàn tất các việc vặt, cuộc hẹn hoặc việc đi lại một cách suôn sẻ?
Nhắc nhở bằng lời, cùng điều hoà cảm xúc, lên lộ trình, làm giấy tờ, hỗ trợ giao tiếp và hỗ trợ hồi phục đều được tính.
Sau những việc bình thường ngoài cộng đồng, việc hồi phục tốn sức đến mức nào?
Ví dụ: cần ngủ rất lâu, rơi vào ngưng phản ứng, phải bỏ hoạt động kế tiếp, hoặc cần cả phần còn lại của ngày để hồi phục sau một việc rất bình thường.
Đang chờ kế hoạch riêng
Luôn cập nhật các bài tự kiểm tra mới
Đăng ký để nhận các bài tự kiểm tra mới, bài viết mới và tài nguyên hoạt động trị liệu thiết thực về sinh hoạt hằng ngày, tự kỷ, hỗ trợ giác quan, giấc ngủ và nhiều chủ đề khác.
Bạn sẽ nhận được gì
Thông báo nhẹ nhàng khi có bài tự kiểm tra, bài viết và tài nguyên hoạt động trị liệu mới.
Bản quyền © 2026 VennCare Pty Ltd | ABN 45 692 890 654
Kinh nghiệm làm việc tại các phòng khám tư nhân và nhà cung cấp NDIS khắp Sydney.